lunes, 5 de abril de 2010

PESCADO EN SALSA DE PIKILLO CON COMPAÑAMIENTO






este plato es un plato de aprovechamiento cogi cuatro cosas de la nevvera y me salio este riquisimo plato espero que os guste



INGREDIENTES:



. un pescado el que querais yo utilice panga



. pikillos enlatados



. crema de queso de untar



. un chorreoncito de aceite



. esparragos



. gambas



. ajos 2



PREPARACION :



. se hace el pescado y se reserva



. se hacen las gambas con los ajos y se reservan



. en la misma sarten se ponen vuelta y vuelta los esparragos y se reservan



. se ponen los pimientos del pikillo en la misma sarten y doramos un poco



. lo pasamos a una batidora y batimos junto con el aceite la crema de queso al gusto y un poco de sal



. ponemos todo en un plato y añadimos la salsa y listo para comer






DIETA WW: 5`PUNTITOS

11 comentarios:

  1. Riquisimo. Me encanta la idea de la salsita de piquillo...ummmm que bueno!!
    Besotes.

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  2. Hola Cristina, me la guardo, pero la hare con merluza, que seguro que tambien queda bien, es que yo no soy mucho del pescado, un saludo.
    JUAN

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  3. Pos zi una receta facil y seguro que ricaaaaaa rica.
    Bicos mil wapa.

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  4. Estaria buenisima, y asi no engorda nada, eso me gusta, estar bien alimentados y no engordar, un beso guapa

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  5. Qué rico!!!! Veo que sigues comiendo muy bien con esta dieta!!!! Un besito y feliz semana!!!!

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  6. un plato muy rico,y completo
    un beso

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  7. Hola guapa, esta receta me la apunto para hacerla que he retomado la dieta de nuevo.

    Besos

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  8. Una receta estupenda guapa, como todas las q¡ue haces y encima de dieta, que pedir más.
    besitossss preciosa

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  9. Ayyy esa salsita Cris, que pecado tiene!! Tu siempre haciéndome la puñeta ehhhh jeje
    Un besiño.

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  10. me alegro de que os alla gustado chic@s gracias por visitarme

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  11. riquisimo..esa salsita de pimientos me vuelve loca

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GRACIAS POR ANIMAROS A DEJARME UN COMENTARIO LA VERDAD QUE ME ANIMA MUCHO A SEGUIR COCINANDO