MERLUZA TROPICAL

bueno despues del capricho de la tarta volvemos a la comida sana y esta vez toca una merlucita al estilo tropical , algo sano y diferente para variar ;) espero que os guste

INGREDIENTES:

. merluza fresca(la cantidad depende de las personas)

. maiz medio bote

. 2 rodajas de piña

. aceite 2 cucharas

. 1 tomate

. oregano sal y pimienta

PREPARACION:

. se hace la merluza al horno o a la plancha segun el gusto yo la hice a la plancha

. cuando este casi hecha se trocea y se le añade el maiz

. se remueve biem y se le añade la sal

. seguido se le añade la piña troceada y se calienta un poco

. se emplata y se acompaña con el tomate troceado y aliñado con oregano, pimienta y aceite

Y A COMER!!!!!!!!

mas facil imposible se le puede añadir un poquito de pimenton tambien pero del dulce