todo el mundo sabe hacer una tortilla de patatas pero light???? pues para quien no sepa aqui esta
INGREDIENTES: para dos personas
. dos patatas medianas
. 2 huevos
. sal
. cebolla
PREPARACION:
. se pocha la cebolla en una cucharada de aceite
. mientras en el micro ponemos las patatas cortadas a taquitos durante unos 10 minutos depende de la cantidad de papas y de el micro
. cuando esten hecha las sacamos y las mezclamos con el huevo batido y la cebolla
. las aplastamos un poco con el tenedor , salamos y a la sarten
. dejamos que se aga a fuego lento y ya tenemos tortillita light
SI QUEREIS LE PODEIS AÑADIR UNA CUCHARA DE LEVADURA PARA QUE OS LEVE MAS
DIETA WW
1 tortilla 8 puntos que si te comes la mitad como yo hice son 4 puntos ;)
que rica a mi me encanta.
ResponderEliminarbesos.
Hola Cristina pues AL MICRO ONO TIENE QUE ESTAR de lujo la tortilla está buena de todas maneras, un tenaedo muy sanita y muy rico.
ResponderEliminarComo lo llevas?
besitosas guapaaaa
Genialllllllll, que me muero por la tortilla, asi light, me viene de perlas hija mia.
ResponderEliminarbesitos :)
Ya la he probado al micro y me encanta, sabe como si estuviera hecha al fuego normal, de todas maneras, yo, echo en el micro la cebolla picada y la patata troceada, las dos cosas juntas, con un poquito de sal y una chispita de aceite por encima y, luego, como tú, la junto con el huevo y la cuajo en la sartén, aunque he leido que hay gente que la cuaja también en el micro, eso no lo he probado
ResponderEliminarPor cierto, me has cambiado de nombre, me has llamado Nati en mi blog, juassssssssssssss ¡¡que no soy Nati, soy Anaaaaa!!, ainss ya no me quieres, ya no sabes como me llamo, jajajajajajja, es broma, guapa, con tanto blog, no me extraña que te confundas, jejeje
Besitos, Carolina, ahhhh nooooo, que eres Cristina, jajajajaja ya ves, me río yo sóla, jajajaja
Que bien viene esta tortilla para las dietas!!! Genial, gracias por la receta guapa!
ResponderEliminarUn besiño.
Qué rica!! Así light una se come la tortilla más a gusto :D
ResponderEliminarYo también la suelo hacer así. Reduces muchísimo las calorías. Un besazo.
ResponderEliminarbuenisima esta tortilla!!!!!
ResponderEliminarme llevo un trocito!!! que rico!
cariños!
Nunca la he hecho al micro pero sé que está muy buena, porque mi cuñada la hace y la probé en su casa. Un besito, Cristina!!!!
ResponderEliminarQué bueno poder disfutar de una tortillita y encima ligera.
ResponderEliminarMuy buena, seguro.
Un besito.
Ummmmmmm que rica y encima ligth , me llevo un caxin.
ResponderEliminarBicos mil wapa.
Me encanta esta tortillita. Así es como la hago yo desde hace años, pochando la patata en el micro, y, con el mismo sistema, la puedes preparar de cualquier verdura, cocinándola antes en el micro y cuajándola luego en la sartén con un poquito de aceite. ¡Que te aproveche! Besitos.
ResponderEliminarMe encanta la receta ¿light dices? A por ella de cabeza.
ResponderEliminarBesos.
Muy buena idea Cristina, hay que cuidarse sin dejar de difrutar.
ResponderEliminarTomo nota.
Besitos