Holaaaaaaaaaaa..........
Ya estoy otra vez por aqí la verdad es que no cocino mucho ya sabéis que estoy a dieta y por eso no es frecuente ver una entrada tras otra como hacía antes;)
Y no es que no cocine jaja pero si me repito mucho en las comidas y tampoco lo que hago tiene mucho misterio jajaja
Pero hoy he hecho esta receta que e copieteado de una amiga ;Isabel un beso y que nada más se la vi me dije esta la tengo que hacer ;) jajaja de esas recetas que te entran por el ojo y dices tengo todos los ingredientes en casa es sana y seguro que esta de vicio
Así que fué llegar a casa y hacermela por que encima es rapidísima !!!!!!!!!!
INGREDIENTES, con estos ingredientes da para una persona comilona, dos que comen poco jajajajaja:
. media cebolla
. un poco de ajo machacado de la casa SALSAS JR o ajo laminado 1 ajito
. medio pimiento rojo
. 2 filetes de pollo
. 3 rodajas de piña
. 1 vaso del jugo de la piña al natural
. 1 cucharadita de cafe de curry
. un poco de sal
PREPARACIÓN :
. lo primero que haremos sera picar toda la verdura y pocharla a fuego lento, cuando este casi hecha añadimos el pollo a trocitos y dejamos hacer
. cuando lleve unos 5 minutitos haciendose añadimos la cucharadita de curry y el jugo de la piña
. añadimos entonces la piña a trocitos y dejamos que se haga todo a fuego medio alto hasta que espese un poco el caldo de la piña
SERVIR CALIENTE Y SI LO ACOMPAÑAÍS DE ARROZ LA CONINACIÓN PERFECTA ;)
Nunca he probado el pollo con piña, pero si es ligth entonces me lo apunto.
ResponderEliminarBesos. Lola
A mi media naranja, no le van mucho estos sabores agridulces pero a mi me apasionan, si este plato de pollo es de dieta, pasamela que la sigo, jejeje.
ResponderEliminarBesos y buen finde.
Javi.
Rico, rico!! Yo ahora me he propuesto comer más sano también. Esta Navidad hemos abusado mucho de los dulces... Así que ahora toca mucho pollo y mucho pescado! Jejeje! Me anoto esta receta, que seguro que la preparo pronto. Me encanta usar frutas para cocinar y el toquecito de curry le viene divino!
ResponderEliminarP.S:- Sabes si en la configuración de tu blog tienes quitado que se pueda escribir desde dispositivos móviles?? Es que mayormente veo vuestros blogs desde el móvil y no me deja comentar en el tuyo...
Pues esta receta tiene que estar estupenda, me parece un formo distinta y rica de comer pollo besos
ResponderEliminarRiquísima y muy sanita Cris
ResponderEliminarBesitos
Qué bueno, qué bueno y qué hambre pordiossss, niña qué rico esto, me lo llevo.Besos.
ResponderEliminarmuy bueno y si encima tiene pocas calorias pues mejor!
ResponderEliminarsaludos.
Es que el pollo con la piña es una maravilla!
ResponderEliminarYo tengo una receta muy parecida, pero la llamo pollo a la china, a ver si la subo! :)
Un beso!
esque el pollo con piña me chifla,aasi que un dia de estos lo hare!un ebsito amoree
ResponderEliminarCon estos ingredientes ha de estar muy rico el pollo, una combinación genial.
ResponderEliminarBesos guapetona.
Qué rico! un año hice para navidades pollo con piña y curry y triunfó! jajaja BESOS!
ResponderEliminarQue abandonaica te tengo wapi pero ultimamente no doy mas las recetas se me amontonan sin poder editarlas y no tengo tiempo de visitaros todo lo que me gusta.
ResponderEliminarEl pollo divinisimooooooooo a mi me encantan los sabores agridulces pero en casa no son muxo de ello asi que apenas lo hago.
El arroz con asaduras divivnisimooooooo como los cup cakes red veld espectaculaaaaaaaares.
Bicos mil y feli finde wapisimaaaaaa.
¡¡Ay como te entiendooo!! Me tiro a dieta media vida, y lo peor es que cocino mis platos y para mis niñas y mi marido cocino cosas más apetecibles (y a veces prohibitivas) y no puedo evitar probar todo. Me quedo este pollo a ver si ésta vez soy yo la que les doy envidia a ellos, je, je, je ;)
ResponderEliminarNena, otra a dieta. Que triste que es, menos mal que platitos como este alegran un poquillo.
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