PAN DE ESPELTTA CON ARANDANOS ROJOS Y SEMILLAS DE LINO DE ORO

Holaaaaaaaa.......................

Y después de presentaros los productos de la marca ECO-SALIM, aquí llega la receta, es un pan muy nutritivo por el aporte que dan los 3 ingredientes básicos que he usado

Está sacado del libro PAN DE XABIER BARRIGA

También quería darle las gracias a mis niñas Raquel y Andrea de  MAS QUE HERMANAS, Por los regalitos que me mandaron son todos preciosos tengo que poner una foto pero estoy tan liada que no he tenido tiempo pero poco a poco lo iréis viendo aparecer por aquí con una recetita, el libro esta genial y os prometo alguna recetilla de el .

De momento os dejo con el precioso paño pintado que me mandaron que es una monada y que vistió a este pan de lujo 

Un beso wapas

Espero que os guste

INGREDIENTES:

. 500 g de harina de espelta ECO-SALIM
. 350 ml de agua
. una pizca de sal
. 10g de levadura fresca
. arándanos rojos secos ECO-SALIM
. semillas de lino de oro ECO-SALIM

PREPARACIÓN:

. en la panificadora echamos en este orden el agua , la levadura, la sal y la harina y ponemos en programa amasado , si lo hacemos de forma tradicional p`rimero los ingredientes secos y después los húmedos y amasamos , dejamos reposar 20 o 40 minutos, volvemos a amasar y dejamos otros 20 minutos

. un poco antes de terminar de amasar añadimos los arándanos rojos y  espolvoreamos por encima las semillas de lino de oro

. hornemaos yo lo hice en la panificadora pero lo podéis hacer en el horno y listooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!1

NOTA: me acabo de dar cuenta que parece que le eche 1 arándano al pan jajajajajaja pero eran mas lo prometo ya me veo jugandome el bocao con mi novio para coger el arándano jajajajaja