miércoles, 16 de junio de 2010

ENSALADA DE PIMIENTOS ROJOS



esta ensalada es una delicia que se prepara en un plis plas y no tiene apenas calorias


INGREDIENTES:


. 1 pimiento rojo


. una lata de atun al natural


. una cebolleta


PREPARACION:


. en una sarten con una chispa de aceite ponemos el pimiento en tiras


. lo ponemos haciendose a fuego medio


. cuando este casi hecho se le alade la cebolleta picadita


. cuando tengamos las dos cosas hechas , le añadimos el atun y removemos biem durante 1 minutito aproximadamente


. servimos y a comer!!!!

16 comentarios:

  1. Cada vez que me paso por aquí, has cambiado el blog, jajajaja
    Me gustan muchísimo los pimientos en ensalada y como dices tú, se hace en un pis pas y no engordan nada de nada
    Besicossss

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  2. Me encantan las ensaladas y el pimiento rojo ni te cuento.
    Todo muy rico.
    Besitos guapa.

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  3. Hola mi niña!!!
    Que rica ensaladita!!
    En cuanto a lo del msm, cuando te conectes dime algo, que aunque este desconectada siempre le echo un vistazo al pc, y sino me envias un correo ;D

    Un besino carño!!!

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  4. Pues menuda ensalada me has hecho mas ricaaa, con pimientitos ñam ñam
    besitoss guapaaaa

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  5. sensacional.me parece muy buena idea,rapidita y bien rica

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  6. Las ensaladas me pierden y esta no iba a ser menos. Anotada. Me viene genial para este verano.

    Besos.

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  7. Qué rico el pimiento rojo!! un besote!

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  8. Que rica Cris!! Esta se la preparo a mi marido que le va a encantar. Gracias!
    Un besiño.

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  9. A mi me encanta, suelo hacerlas muy a menudo, pero quedan muy bien.
    Tu cambio de blog es muy bonito, besos guapi

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  10. yo utilizo esos ingredientes mucho para acompañamiento
    lo probare en ensalada
    un beso

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  11. gracias por vuestros comentarios wapas me llegan al corazon un beso

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  12. que rica Cris, esta ensaladita tiene que estar riquisima para comerla en la playita!!
    Saludos y buen finde!!

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  13. Ummmmmmmmmmmm divinaaaaaa y seguro que rica ricaaa tomo nota nunca la he comido ni exo.
    Bicos mil y feli finde wapa.

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  14. Hola mi niña!!! Gracias por apuntarte al sorteíto, eres la número 5!!!

    Tu dire ya la tengo, así que si te toca sólo tengo que decidir el libro jisjis

    Un besino preciosa!!!

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  15. Hola Cristina, si que es muy facilita y me gusta mucho, un saludo.
    JUAN

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  16. Pues sí que resulta buenísima. Una combinación excelente!

    Buen domingo,

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GRACIAS POR ANIMAROS A DEJARME UN COMENTARIO LA VERDAD QUE ME ANIMA MUCHO A SEGUIR COCINANDO