miércoles, 3 de febrero de 2010

TOSTAS DE CEBOLLA Y JAMON YORK




bueno chicass despues d eunos dias de ausencia aqui vengo con una cenita rapida pero sabrosa


INGREDIENTES:


. pechuga de pavo o jamon york


. 4 rebanadas de pan


. media cebolla


. salsa de soja


. 1 cucharadita de aceite




PREPARACION:


. se pocha la cebolla con el aceite y 2 cucharaditas de soja


. se tuestan las rodajas de pan


. cuando este la cebolla se pone encima del pan


. en la misma sarten que las cebollas se pone las lonchas de pavo vuelta y vuelta para calentarlas


. se ponen encima de la cebolla


y listas para comer ;)




DIETA WW


4 tostas 5 puntos

13 comentarios:

  1. Que ricas Cristina, son facilitas y muy ricas, besos guapa

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  2. Jo! qué fácil y qué rico, Cristina!!!! Me encanta. Un besito!

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  3. que rico!!!!!!! me guardas una???
    cariños!

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  4. Anda que no te cuidasssss biennn guapaaaa!!!!!!! luego que no se diga que en las dietas se come mal y se pasa hambre ajajajjaa, un bocado sencillo y muy rico.
    besitossss cieloooo

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  5. Ummmmmm se ven divinaaaaas, zi que tienen que estar ricas, ademas de ser mu faciles de hacer ya mismo me las apunto , son ideales para una cena.
    Bicos mil wapa.

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  6. Muy ricas las tostas Cris!!! Mejor con el jamón que con el pavo, es mi opinión eh!
    Un besiño.

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  7. Yo, tendría que poner la cebolla cortada diminuta porque, aunque la uso para todo, no me gusta encontrarme trozos grandes, sí que, para mi, un par de tostas con la cebolla muy picadita, por favor, jajajaja
    Un besoteee

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  8. Cristina com otodo lo sencillo, rico, rico.
    Besos guapetona.

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  9. Que cosa mas rica, y encima son fáciles de hacer.
    Un beso.

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  10. Cristina , mi niña, para una cenita ligera estas totas son ideales. Luego una pieza de fruta encima y va uno para la cama más contento que un cuco.

    Besitos

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  11. Muy práctica y se sale de lo común. Un besazo.

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  12. Cristina me has preguntado en mi blog si soy de Argentina y que tal es el pais, te dire que es un lugar muy bonito donde se encuentra gente maravillosa, pero no soy de ahi, muchas veces nos confunden porque tenemos tradiciones muy parecidas, pero soy de Uruguay!!!!
    De Uruguay podria decirte cosas maravillosas y no me alcanzaria el dia para contarte!!! Si te dire que ahi encontraras gente muy humilde, playas con arenas hermosas, un buen mate y cuando llueve....unas ricas tortas fritas!!! ;o)
    Cariños!!!

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GRACIAS POR ANIMAROS A DEJARME UN COMENTARIO LA VERDAD QUE ME ANIMA MUCHO A SEGUIR COCINANDO