viernes, 30 de abril de 2010

ENSALADA DE NARANJA







sin palabras riquisima






INGREDIENTES:



. espinacas



. 1 naranja



. queso blanco



. nueces



. 1 yogurth natural sin azucar yo desnatado



. 1 cucharadita de aceite



. sal, oregano y albahaca, perejil



. limon



PREPARACION:



. ponemos las espinacas como base



. hacemos gajos la naranja y reservamos



. añadimos el queso a trocitos y algunos gajos de naranja troceados



. añadimos las nueces y ponemos los gajos de naranja como mas nos gusten



. en un bol aparte vaciamos el yogurth y ponemos las especias la sal, unas gotitas de limon y el oregano



. lo removemos biem y añadimos a la ensalada y lista para comerrrrrrrrrrrrrrr






DIETA WW 3 puntitos cenamoss

7 comentarios:

  1. Ensalada muy rica yo tambien la preparo de esa manera, bss

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  2. Cris, pero que costa tan rica!! Y esta si que nos la podemos comer enterita sin remordimientos... Fantástica.
    Un besiño.

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  3. Pues nunca he comido las espinacas en ensalada y asi se ve divina ,seguro que esta rica ricaaa.
    Una receta y presentacion de 10 points.
    Me la guardo en mi libreta de pendientes.
    Bicos mil y feli finde wapa.

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  4. Una ensaladita muy curiosa!!
    Besitos y felicidades.

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  5. Hola Cristina, si que tiene que estar muy buena esta ensalada, sobre todo mirando las que yo me como de lechuga y tomate, un saludo.
    JUAN

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GRACIAS POR ANIMAROS A DEJARME UN COMENTARIO LA VERDAD QUE ME ANIMA MUCHO A SEGUIR COCINANDO